问下大家手冲的时间

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-10 13:36
多吃鸡蛋，多炼深蹲，可以练练pc肌
$ o3 Q2 _( S7 r; U( X一周尽量别超3次吧
% t! q7 w0 N8 h' k0 _提肛不是治疗痔疮的嘛，pc肌靠身体前面一点 ...

一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
: r$ E) b2 Y& Z; j& x) p5 ~1 G

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
3 Q) [1 q- C6 e一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
...

8 }) I/ J) ^. O/ Y练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力

8 I( X7 P2 T1 u/ `) B* S9 Z记得有一个延长的方法
: Z+ y) i' c3 s1 V/ [' x) r! ^2 C第一阶段：不看小电影，上下500次
! |  z2 T# J( P4 `2 k第二阶段：听色情asmr或者小电影不开声音，上下500
3 b* I% j, V) F' }2 x第三阶段：搭配小电影，上下500
第四阶段：500+，可搭配工具
* A% X* ]' _, [  p; A9 U

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-12 19:17
练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
; J' c" p& S5 \( A5 W& c
' L# I, Z, r1 K) U- s7 c/ I记得有一个延 ...

/ K7 `- u4 h: h- J, C/ G1 l, E上下指的是缩肛么

weiguang213

小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
我撸太费时了，昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门，我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所，我就是这样不撸出来 ...

咋练延迟压强啊
. d$ L3 a+ W, }: V4 Y) l

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40
咋练延迟压强啊

0 G# l8 F2 |' U算了，我就是寸止控精吧，你千万别学了，非常非常伤身体的，生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪，前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化，前列腺肥大增生，到前列腺癌，阴茎也会损伤到海绵体的，其他可能得的病就不提了

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-9-29 13:18
还有就是禁欲对这方面有好处么，担心以后真的找对象早泄

+ z- u8 B+ {1 z* k; m7 F有，经常导导致大脑性区域神经超敏化，导致敏感度高，射精阀门低一直下限，不早泄才奇怪，还有各方面身体肾气不足，龟头过敏感很多原因导致的。
# ~7 f! r* @0 `1 W+ k因为大脑有重塑功能，禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果，身体养好了肾气足了那方面可想而知的，人精神气饱满，，禁欲好处很多的。
6 Y, B2 L6 A+ s( ^1 M8 T' S禁欲养足精神气身体作为前提，以后找对象呢，跟对象做的时候再好好练习吧，慢慢找对感觉

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34
4 m) k9 S; t+ a) q! J9 z& P上下指的是缩肛么

( f: T& V. S- v5 b  i8 N8 b上下500次：导500次
8 o6 o" S8 Q( h7 U1 E+ k* U0 ~" ^

321040478@

我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊，手淫时间几分钟到一两个小时都有，平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末，今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常？老哥们真的几天甚至一周才手淫一次？

shorkxxx

短的时候10来分钟，长的时候几个小时（黄油）

2937556350

我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5分钟，我都不知道怎么时间突然这么快了

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 09:01
我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5 ...

' Q3 W9 f0 o! G我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

2937556350

weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
! @$ V' d* o: S8 k' \: U3 v! \% }我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

7 Y- r, ]( v6 p4 d% [有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是pdd买那种润滑液，然后兑水淋一下手，岛的时候爽滑满天

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
+ @3 |# x" \( L* D5 V有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是 ...

加润滑好像更快。哎

暖月

weiguang213 发表于 2024-9-30 08:39
! q$ m% D! g  D; I7 ?4 w0 f好的，我深蹲啥的试试，唉，现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚，有的时候忍到一周到两周吧 ...

$ {' k) g7 L* I- W, m为什么我能每天一次坚持10年以上了

2937556350

暖月 发表于 2024-10-27 23:12
7 Y2 g7 V" |) e6 p为什么我能每天一次坚持10年以上了

# K, S* x/ p; m卧槽，你这太狠了吧，每天冲不会全身无力吗，我之前有段时间火气大，也是天天岛，后来夹菜的时候手都在抖，吓得我赶紧把频率降下去了

健身真的有用

321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19
我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上 ...

？？兄弟，那你床上战斗力不会被影响吗

qf594206

你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

weiguang213

qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
& k7 {* Q1 f8 }, @你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

6 i3 a  z+ i/ }6 x你可以理解为低速.。。高速咋说呢，主要看前列腺液分泌，出来了基本上就有感觉了
) e" K( A9 r* b- |0 ^4 b! g  d- E